주름예방하는생활습관1 얼굴 주름을 유발하는 생활습관 얼굴 주름을 유발하는 생활습관 내 나이에 벌써 주름이? 피부 노화가 시작되면서 깊어지는 주름 주름은 단순 노화 때문만이 아닌 잘못된 자세, 표정, 수분 부족 등으로 인해 생길 수 도 있습니다. 주름을 유발하는 생활 습관들을 알아볼까요? 목주름 : 높은 베개 높은 베개를 베고 자면 혈액 순환이 원활하지 않아 목주름이 생기기 쉽습니다. 목은 얼굴의 다른 부위보다 피하지방이 적어 피부가 얇고, 콜라겐과 엘라스틴이 적기 때문에 주름이 생기기 쉽습니다. 높은 베개를 베고 자면 목이 구부러지면서 피부에 주름을 유발합니다. 높은 베개를 베고 자는 경우 낮은 베개로 바꾸는 것이 중요합니다. 낮은 베개는 머리와 목을 적절한 위치에 유지하여 목주름을 예방하는 데 도움이 됩니다. 적절한 베개 높이는 바닥부터 목덜미까지 6~.. 2023. 5. 14. 이전 1 다음
